ANDC md Approche Non Directive Créatrice md

Qu'est-ce que l'ANDC md, Approche Non Directive Créatrice md

L'approche non directive créatrice md a été créée en 1985 par Colette Portelance, fondatrice du Centre de relation d'aide de Montréal (CRAM).  Elle s'est inspirée des théories de Carl Rogers sur la non-directivité et de Georgui Lozanov sur la suggestologie. 

Cette approche se distingue par l'écoute active et bienveillante (sans jugement), qui permet de se confier en toute confiance.

Cette approche vous amène aussi à : 

• Prendre connaissance du fonctionnement personnel et relationnel qui permet de tendre 

               vers plus d'autonomie.

• Travailler et accorder de l'importance au type d'intelligence prédominante de la personne, ce qui apporte plus de compréhension de nous même.
• Mettre l'accent sur la notion de responsabilité, ce qui permet de reprendre le pouvoir sur notre vie.
• Travailler dans le moment présent (ici et maintenant), ce qui amène une actualisation de soi.

1)  La prise de conscience 

      Apprendre à être attentif à ce qui se passe en soi

2)  L'acceptation 

      Se donner le droit d'être soi-même avec ses forces et ses faiblesses 

3)  La responsabilité 

      Capacité à se prendre en charge, à s'assumer et à se réaliser

4)   L'expression 

      S'exprimer réellement avec ce que nous portons

5)   L'observation 

      Se regarder dans son propre fonctionnement

6)   Les mécanismes de protection 

      Moyen conscient pour se protéger de la souffrance 

7)   Le passage à l'action 

      La création de soi-même et de sa vie